Мое основное правило сформировалось ещё в детстве, когда я занимался дзюдо, поскольку все единоборства базируются на такой философии, как гармония души и тела. Нужно везде соблюдать гармонию: в работе, отдыхе, семейной жизни, в отношениях с людьми, потому что любой дисбаланс приводит к негативным последствиям.  Делать то, что создает гармонию, то, что нравится. Если чувствуешь выгорание, что пришел к определенному тупику и тебе нужно раздвинуть границы, то надо действовать и менять что-то в жизни.
Семья, друзья, интересная деятельность. Как я уже говорил выше, если между этими тремя вещами есть баланс и гармония, то тогда ты чувствуешь себя комфортно. 

Сделали ли вы недавно что-то, чем особенно гордитесь?
Гордость всей нашей семьи – рождение в этом году третьего ребенка, второго сына. Мы счастливы, что наша семья пополнилась еще одним веселым, интересным маленьким человечком. Мы все в восторге от него.
Многие ценные советы я скорее получил из книг, которые обожал читать еще школьником. 
Мне, например, нравился совет Чингисхана: «Делаешь — не бойся, боишься — не делай», который как раз помогал двигаться вперед. Или вот эти строчки из Омар Хайяма, которые также помогали мне в жизни: «Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало. Два важных правила запомни для начала. Ты лучше голодай, чем, что попало есть. И лучше будь один, чем вместе с кем попало». Определенный ценный совет мне также дали в университете по поводу того, что обучение не заканчивается за стенами альма-матер. Если хочешь твердо стоять на ногах, то учиться надо всю жизнь. Это как античное изречение: «Я знаю, что ничего не знаю», которое приписывается то Сократу, то Демокриту. Кстати, еще один ценный профессиональный совет мне дали в начале 90-х годов, мои знакомые журналисты, когда я, будучи еще студентом, подрабатывал политическим обозревателем в газете «Деловая неделя». Выяснилось, что говорить о сложных вещах сложным академическим языком иногда намного легче, чем попытаться об этих сложных вещах рассказать простым языком так, чтобы суть проблемы поняли многие. Вот таким образом, я постепенно научился свободно владеть двумя стилями изложения: научно-академическим (что мне было необходимо как студенту, потом аспиранту, а затем и кандидату наук) и научно-публицистическим, что мне пригодилось во время сотрудничества с разными СМИ.  

Как бы описали вас ваши друзья?
Друзей немного, но это те, кто прошел со мной и огонь, и воду, и медные трубы.  Думаю, они описали меня, как человека, относящегося к жизни с философско-оптимистическим настроем. Мне всегда импонировала фраза из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»: «Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Умное лицо — это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!».
Много людей меня восхищают. Я бы их поделил на две группы. Первые это те, кто тихо, без эпатажа и хайпа, но качественно и профессионально выполняют свою работу, которая делает нашу жизнь лучше или кто занимается волонтёрством без рекламы, а лишь по зову сердца.  Вторые это те, кто заставляет других поверить в то, что любые мечты сбываются, что даже один человек может изменить многое в этом мире. Например, с точки зрения такой мотивации, когда человек меняет мир, меняет технологии и мышление людей мне нравится Илон Маск. Он классический визионер, который мыслит глобально и действует глобально. Почему меня восхищают такие люди, потому что они смотрят намного дальше, и не только мечтают, но и вкладывают свои деньги в реализацию своей мечты. Маск «заражает» многих людей новаторством и ломает стереотипы. 

Если бы у вас была возможность что-то убрать из этого мира, чтобы это было?
Войны и конфликты.  Конечно, как политолог, я не могу не признать, что войны часто были двигателями научно-технического прогресса. Но все издержки и человеческие жертвы от войн не сопоставимы с теми научными достижениями и открытиями, которые были сделаны в рамках военно-промышленного производства. Войны – это мощная психологическая травма, которая остаётся у людей на долгие годы и на многие поколения. Это откат назад для любого государства. Это ужасно и этого нужно избегать.

Без чего вы не сможете обойтись ни дня?
Без семьи и детей, без книг, без своей деятельности, без спорта и без чашки хорошего кофе. 

На какой вопрос вам хотелось бы самому ответить, но вам его никогда не задают?
«Когда наступит тот самый момент, что приду к выводу, что всё, что я хотел сделать в жизни, я уже сделал?». Но самое интересное, что если бы мне задали этот вопрос, то я не смог бы сразу на него ответить.